El proceso de terapia individual es el camino más efectivo para descubrir situaciones que causan sufrimiento y dolor impidiendo construir una vida plena, teniendo como principal objetivo resolverlos y así mejorar la percepción y relación que tenemos con nuestra propia persona; teniendo grandes beneficios en diferentes áreas: autocuidados, forma de vincularnos o relacionarnos con otras personas así como nuestro trabajo y/o proyectos, resolución de conflictos, habilidades socio-emocionales, entre otros. 

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El proceso se realiza vía Skype, tomando en cuenta las siguientes especificaciones: un lugar tranquilo y si mucho ruido en el que puedas estar a solas y cómodo, audífonos, computadora- tablet -celular e internet.

 

Las primeras sesiones (4 a 6) tienen como objetivo identificar y conocer de una manera más detallada y clara las problemáticas, y así el psicoterapeuta propone el tratamiento; el paciente tiene la oportunidad de decidir si desea iniciar o no el tratamiento dependiendo de cómo se sintió con el psicoterapeuta, sus horarios y urgencia de mejorar. 

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Si tienes dudas, no dudes en contactarnos para una atención personalizada.